A causa oculta da obesidade e falta de energia

Muito provavelmente, se você tiver problemas com o peso, não é por causa da gordura, mas por causa da acidez excessiva.

“Se você vai ao ginásio e trabalha até o seu peito sair (o que é chamado de modo anaeróbico), a acidez aumenta ainda mais. Assim, há a retenção de água e de gordura, e este último toma a acidez de áreas vitais (especialmente órgão), protegendo-os desta forma, depositando-o tanto quanto possível órgão em zonas musculares. Essa gordura pode ser usada em caso de necessidade, urgência ou pode ser empurrada para o sistema circulatório. Portanto, devemos agradecer a inteligência do corpo que nos protege do excesso de acidez graxa. Mas quanto mais a acidez é mais elevado e depositado uniformemente no corpo, o corpo está encontrando dificuldades para lidar com todos os processos e nos proteger, e o processo de envelhecimento é apressado neste contexto “, diz professor de yoga Dana Tupã.

Apenas pessoas obesas têm alta acidez no corpo? 

A resposta é definitivamente NÃO. E os fracos, mesmo muito fracos, podem ter excesso de acidez.

“Esta acidez geral permite o desenvolvimento de fungos e microorganismos que crescem muito rapidamente e consomem nutrientes. Observe a maioria das pessoas com excesso de peso e veja sua tendência a comer fast-food superprocessado, insalubre, como muitos fritos, doces ou doces. Algumas pessoas sentem a necessidade de comer exatamente esse tipo de alimento … ácido, só porque os microorganismos do corpo se alimentam de nutrientes nos alimentos para que você não sinta saciedade depois de comer algo saudável e fácil “, diz Dana Tupa.

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A dieta alcalina nos ajuda a recuperar a luta em nosso corpo

“Você já pensou sobre o porquê de pilhas mais alcalinas? Porque eles são … alcalinos, então eles dão mais energia, eles têm uma reação básica! Qualquer bateria que tenha sido consumida tem excesso de ácido e praticamente não pode produzir a reação que faz com que a energia se torne inutilizável. O mesmo acontece com um corpo ácido: você está cansado, cansado, não importa o quanto você durma, você não tem energia suficiente “, explica o professor de yoga.

Ao mesmo tempo, o especialista recomenda experimentar a dieta alcalina , mesmo que por curtos períodos de tempo, ou pelo menos alguns dias do mês para que a luta em nosso corpo seja vencida:

– consome tantas saladas e verdes e, spirulina e chlorella, beber água limão, abacate, brócolis, várias sementes embebidas em água noite e de manhã consumidos sucos wheatgrass, cevada, pepino etc., • medir o seu pH usando um mapa especial, regular;

– usa MSM (Methyl Sulphonyl Methane). Não deve ser confundido com MSG (monoglutamatul de sódio, que é colocado em quase tudo o que comer ou beber, ou que você colocar o alimento na forma de concentrados “o sabor”, tornando-nos “exlodeze” papilas gustativas e gradualmente destruindo o cérebro). O MSM (metilsulfonil metano) é uma forma orgânica de enxofre frequentemente usada para promover a saúde das articulações. É usado pelo corpo para produzir anticorpos, tecido conjuntivo, enzimas.

MSM é altamente concentrado em tudo que é verde e tem grande alcalinidade. Adicione ao que bebemos (o sabor não é muito agradável e é por isso que é misturado com sucos naturais em geral).

– Use apenas óleo prensado a frio, insira óleo de linhaça na dieta, pois contém Ômega 3 ou, se possível, consuma o Óleo de Krill. Se você comer ômega 3 e 6 em uma proporção de 2: 1 e ao mesmo tempo você vai eliminar os óleos refinados e gorduras animais, açúcar, laticínios e carne, você vai notar que você começa a perder peso. O corpo irá remover gradualmente o ácido graxo dos tecidos sem muito esforço. E não será tão com fome porque os fungos e os microrganismos não precisarão mais de alimentos, conclui.

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